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福建自考本科復(fù)習(xí)攻略
明確自己的學(xué)習(xí)目的
給自己定一個(gè)小目標(biāo),朝著自己定的小目標(biāo)實(shí)施自己的計(jì)劃。
要有明確的學(xué)習(xí)目的。動(dòng)力來(lái)源于目的,只有樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目的,才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。許多童鞋的親身經(jīng)歷表明,學(xué)習(xí)目的是否明確,對(duì)學(xué)習(xí)的動(dòng)力有很大的影響。
興趣的形成與大腦皮層的興奮中心相聯(lián)系,并伴有愉快、喜悅的積極情緒體驗(yàn)。而心理疲勞的產(chǎn)生正是大腦皮層抑制的消極情緒引起的,因此,培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,是克服心理疲勞的關(guān)鍵所在。有了興趣,學(xué)習(xí)才會(huì)有積極性、自覺(jué)性、主動(dòng)性,才能使心理處于一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。可以建議在看書前去沖澡,這樣自己的頭腦會(huì)比較清醒,洗臉也是可以的??磿?huì)書,看書的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),大概在一小時(shí)左右就可以休息會(huì)(時(shí)間控制在10分鐘左右)休息的時(shí)候遠(yuǎn)眺,放空自己,冥想,然后再看一小時(shí)就可以了,一天安排自己看兩小時(shí)的書,合理分配看書跟做題的時(shí)間。
注意學(xué)習(xí)的多樣化
學(xué)習(xí)本身是枯燥單調(diào)的,如果多次重復(fù)學(xué)習(xí)某門課程或章節(jié)內(nèi)容,易使大腦皮層產(chǎn)生抑制作用,出現(xiàn)心理飽和,產(chǎn)生厭倦情緒。
福建自考本科畢業(yè)如何獲得學(xué)位
學(xué)位資格限制
凡符合條件的高等教育自學(xué)考試的本科畢業(yè)生均有一次申報(bào)資格,第一次未通過(guò)者以后不再補(bǔ)辦。
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